私が過去、生活において失敗して再構築を図っていた頃、意識して取り組んだのは「日付が変わる前に布団に入ること」だ。 就寝時刻:23時36分 起床時刻:07時18分 睡眠時間:07時間42分 当時は大してやることもなかったし、関わる人もほとんどいない生活。孤…
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