65日目:過去を思い出す
私が過去、生活において失敗して再構築を図っていた頃、意識して取り組んだのは「日付が変わる前に布団に入ること」だ。
就寝時刻:23時36分
起床時刻:07時18分
睡眠時間:07時間42分
当時は大してやることもなかったし、関わる人もほとんどいない生活。孤島のような生活だったからできたのかもしれないが、それが無意識のうちに決めていた、自分のルールだった。
私が過去、生活において失敗して再構築を図っていた頃、意識して取り組んだのは「日付が変わる前に布団に入ること」だ。
就寝時刻:23時36分
起床時刻:07時18分
睡眠時間:07時間42分
当時は大してやることもなかったし、関わる人もほとんどいない生活。孤島のような生活だったからできたのかもしれないが、それが無意識のうちに決めていた、自分のルールだった。